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玉米(鲜)的营养成分
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B1硫胺素0.16
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CA钙0
(毫克)
蛋白质4
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B2核黄素0.11
(毫克)
MG镁32
(毫克)
脂肪1.2
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B5烟酸1.8
(毫克)
FE铁1.1
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碳水化合物19.9
(克)
VC维生素C16
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MA锰0.22
(毫克)
膳食纤维2.9
(克)
VE维生素E0.46
(毫克)
ZN锌0.9
(毫克)
维生素A0
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胆固醇0
(毫克)
CU铜0.09
(毫克)
胡罗卜素0.7
(微克)
LI钾238
(毫克)
P磷117
(毫克)
视黄醇当量71.3
(微克)
NA钠1.1
(毫克)
SE硒1.63
(微克)
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