蒜苔的营养成分_蔬菜类 - 食物营养成分查询

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食物营养成分查询

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蒜苔的营养成分

热量61 (千卡)
B1硫胺素0.04 (毫克)
CA钙19 (毫克)
蛋白质2 (克)
B2核黄素0.07 (毫克)
MG镁28 (毫克)
脂肪0.1 (克)
B5烟酸0.2 (毫克)
FE铁4.2 (毫克)
碳水化合物12.9 (克)
VC维生素C1 (毫克)
MA锰0.32 (毫克)
膳食纤维2.5 (克)
VE维生素E1.04 (毫克)
ZN锌1.04 (毫克)
维生素A80 (微克)
胆固醇0 (毫克)
CU铜0.03 (毫克)
胡罗卜素0.7 (微克)
LI钾161 (毫克)
P磷52 (毫克)
视黄醇当量81.8 (微克)
NA钠3.8 (毫克)
SE硒2.17 (微克)

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