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黑豆[黑大豆]的营养成分
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B1硫胺素0.2
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CA钙224
(毫克)
蛋白质36
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B2核黄素0.33
(毫克)
MG镁243
(毫克)
脂肪15.9
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B5烟酸2
(毫克)
FE铁7
(毫克)
碳水化合物23.4
(克)
VC维生素C0
(毫克)
MA锰2.83
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膳食纤维10.2
(克)
VE维生素E17.36
(毫克)
ZN锌4.18
(毫克)
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胆固醇0
(毫克)
CU铜1.56
(毫克)
胡罗卜素4.6
(微克)
LI钾1377
(毫克)
P磷500
(毫克)
视黄醇当量9.9
(微克)
NA钠3
(毫克)
SE硒6.79
(微克)
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